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春节期间特殊人群要少吃养生节日饮食

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2018-06-12




  “我建议三高人群尽量少吃两口。”营养师说,千万别小看每次多吃多喝那么几口,对于“三高”患者来说,这几口的累积效应完全可能导致血压、血渭南市癫痫病专科医院哪家好脂或是血糖急剧增高而加重病症。

  高血压人群:清淡,每天限盐在5克左右,高脂肪、高蛋白和高胆固醇的食物少量少吃;每餐食不哪家医院治疗羊癫疯专业过饱,以免胃肠道负担过大,同时使其他器官血供减少,诱发心脑血管意外。

  糖尿病人群:应通过严格控制饮食来合理安排热量的摄襄阳治疗癫痫病的医院入。除了少吃煎炸类、高脂肪、高糖和高淀粉类食物外,对于晚辈孝敬的无糖食品也莫太贪口。因为此类食品只是不含糖,但也有一定的热量,摄入后仍可能转化哈尔滨中亚医院神内科为影响血糖稳定的物质。

  人群:少吃含嘌呤高的海鲜,更不要同时吃海鲜喝啤酒。

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