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精油的使用方法 经皮吸收法的具体操作方法详解体质养生健康养生

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2018-06-30




   精油的使用方法?说到精油的使用方法,大家一定会想到按摩,确实,按摩是最常用的方法,按摩又叫经皮吸收法。最有代表性的经皮吸收法是按摩、涂敷、沐浴。

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  1按摩

  按摩是芳香疗法中最舒适的—种疗法。精油的分子结构较小,极易渗透皮肤,再加上按摩的手法和按摩介质能促进精油分子渗入到体内,加速吸收,使身心松弛,同时保养肌肤,并且能活络血液,促进淋巴循环,增强免疫力。

  2涂敷

  固原癫痫病医院涂敷是指将精油直接涂抹患处的一种方法,比如用于伤口的清洁、消炎,以及瘢痕的修复等。

  3沐浴

  沐浴法是指将芳香物质加入水中,将身体全部或局部浸入水中的方法。如全身沐浴、足浴、臀浴等。

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