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腰肌劳损吃什么好 推荐3大药膳食疗方 -

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2018-07-05




    腰肌劳损是比较常见的一种慢性疾病,而白领特别容易得,而腰肌劳损对于我们的身体健康有很大的危害,那么你知道得了腰肌劳损怎么办?其实腰肌劳损的治疗方法分为手术疗法及非手术疗法,而饮食疗法是属于非手术疗法,那么腰肌劳损吃什么好?今天小编就为大家介绍一下吧!

  缓解腰肌劳损3大药膳方

  方1 韭子桃仁汤

  组成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚原文xbxysw.com

  用法:将炒韭菜子、胡桃仁共置锅羊羔疯能治愈中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。

  功效:壮阳益肾,温暖腰膝。

  主治:肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。

  附注:韭子为温补强壮养生食品,有温肾壮阳之功小_百_姓_养_生_网。胡桃仁为果中第一补品,亦有温肾阳之效。

  方2 麻雀龙眼汤

  组成:麻雀4只,龙眼肉20克。

  用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置锅中,加龙眼肉,清水200毫升,急火煮开,去浮沫,加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟,即可食用。沧州癫痫病重点医院排名前十p>

  功效:壮阳温肾,强筋止痛www.xbxysw.com

  主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛经久不愈,下肢冷痛,四肢不温,周身乏力者。

  附注:麻雀肉有壮阳益气,暖腰膝,益精髓之功。龙眼肉有益心脾,补气血之功。

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  方3 羊肉米粥

  组成:羊腿肉250克,粳米200克。

癫痫儿童急救措施 style="text-align:left">  用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡,去浮沫,置锅中;加粳米及清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

  功效:补肾阳,通筋脉,壮腰脊。

  主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛久不愈,经常复发,遇冷尤剧,四肢不温者x.b.x.y.s.w.c.o.m

  中医对腰肌劳损的临床分型

  (1)肾虚型,若肾阳虚者,伴有肾阳虚证,治宜温补肾阳;若肾阴虚者,则伴有肾阴虚证,治宜滋补肾阴。

  (2)气滞血瘀型,症朔州羊癫疯治疗医院以局部疼痛为主,治宜活血化瘀、行气止痛。

  (3)风寒湿型,兼风寒湿证,治宜祛风散寒胜湿。

  (4)湿热型,有湿热兼证,治宜清化湿热小.百.姓.养.生.网

  结语:药膳食疗是含有一些重要在的食谱,这些食谱对于一些特定的疾病的治疗是非常的有效的,而不同的进步的药膳食疗方也是不同的,本文就为大家详细的介绍了3大可以缓解腰肌劳损的药膳食疗方,有这方面困扰朋友不妨试试吧!

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