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食用石榴需注意什么?石榴的功效与食疗方推荐

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-01-14




爱吃石榴的人有口福了,很多人嫌吃石榴比较费事,就不爱碰石榴,但如果你知道石榴的功效与作用后,一定会对它有所改观的!同时我们也了解一下石榴的挑选、以及食用石榴的注意事项!

石榴的作用

1、广谱抗菌

石榴皮的生物碱成分被证实经水煎剂,可以起到抗菌作用。

2、收敛,涩肠

石榴味甜,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗、、及、等病症的良品。

3、止血,明目

石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

4、美容

哪些医院可以治癫痫-indent:2em;text-align:left;">酸甜的水果通常都富含丰富的素C,当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C,它有很好的活血功效,增进血液循环,有祛斑功效,还能让人的脸色看上去更加红润透亮。

5、活血

石榴的活血功能与它的收涩功能并不矛盾。它能防止津液过多的外泄,但在人体内部又起着活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管,防止血管堵塞老化的作用。

6、祛火

吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩,鼻腔干燥有血丝,红肿,等症状。酸甜可口,祛火又滋润。

如何挑选石榴?

1、最好不要选圆的,有点方方正正最好,那样的才好!

2、掂重量,大小差不多的石榴熟过了,水分比轻的较多一些。

3、看颜色,一般市场上卖的石榴就红黄绿三种颜色选择黄色,喂甜。

癫痫治疗方法ndent:2em;text-align:left;">4、看皮是否饱满,皮肉紧绷的是新鲜石榴,皮肉较松弛的就不是很新鲜。

5、看色泽度,挑选石榴时如果发现表皮有黑斑的应该不是很新鲜,要挑选表皮光滑,色泽较好的,当然一点点黑斑不影响的。

6、看有划伤,成熟石榴保存时间比较久,选完整不带石榴的伤口,最好带枝条的,悬挂在通风干燥处,表皮风干,里面的籽粒不会损失水分。

石榴可以直接吃,还可以用作食疗,下面推荐几款石榴的食疗方及功效:

1、治疗慢性肠炎、腹泻,可取鲜石榴一只,连皮捣烂,加食盐少许,水煎内服,每日2次。此外,取鲜石榴籽捣烂,水煎后滤取汤液,每日含漱多次,可治疗咽喉炎、扁桃体炎、口疮以及皮肤疮癣。

2、治疗细菌性痢疾取石榴皮30克,水煎服,每日2次;或石榴皮、山楂各30克,水煎服,每日2次。

3、治疗消化不良、肠炎腹泻用石榴皮、茄子根各30克,一起焙黄研末,每次3克,开水冲服,早晚各1次。

4、用石榴叶15克,水煎代茶饮,可缓解口渴咽干舌燥等症。另外,把叶子洗干净后煮水长沙哪医院看癫痫病好,外用洗眼可明目。直接把叶子捣烂敷于患处可治跌打损伤。

石榴虽好,但是食用还是有讲究的,石榴的食用禁忌

一、哪些食物不可与石榴同食?

1、番茄与石榴不可同食,会引起食物中毒。

2、石榴不要与海鲜同食,否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、石榴不可与土豆同食,可引起中毒。

4、石榴不可与柿子同食,会引起身体不适。

二、哪类人不宜吃石榴?

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、儿童最好少吃石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

3、石癫痫病用什么治疗榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食。

4、石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。

温馨提醒:吃石榴的时候注意不要和以上的食物同食,以防引起身体不适或者中毒。

(责任编辑:詹远 )

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