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冬瓜美容保健都不错 怎样挑选会更好?

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-01-23




冬瓜因为具有润肺、利尿减肥的好功效,所以这些年一直是我们老百姓餐桌上的新宠儿。但是,大家知道,在选购冬瓜的时候,哪样的冬瓜才是好冬瓜?哪样的冬瓜会更好吃会对我们的健康更有益呢?

食疗作用

1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮佛山市治癫痫康复率高的医院肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止*发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。

3.清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

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葫芦科攀援草本植物冬瓜的果实(或果肉)。又称白瓜、白冬瓜、濮瓜、东瓜、枕冬。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采取。除去皮,或同时去瓜瓤、种子,洗净鲜用。

【性能】味甘、淡,性微寒。能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。

【参考】含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1.B2.C,烟酸等成份。苏州癫痫早期如何治疗p>

【用途】用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿,小便不利。现代又用于肥胖病。

【用法】煎汤,绞汁,或熟食。

【注意】脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。

【附方】

1,蒸冬瓜汁:<癫痫病没有发作过,那药物是不是也能停了呢?/strong>嫩冬瓜(未脱花蒂)1个,于一头切一盖子,填入冰糖适量,再以盖子封固,放蒸笼蒸取汁液。分2次饮。

本方取冬瓜清热化痰、下气之功,用于痰热喘咳或哮喘。又据《滇南本草》说:“治痰吼气喘,姜汤下。”故亦可与生姜配伍,以增强化痰和止咳下气的作用。

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