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秋季润肺除燥七大食品

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-02-11




1、秋梨:味甘、性凉,可以起到生津、润燥、清热、化痰的作用。每天坚持吃上2个梨,就能有效地减少“秋燥”的症状。成人癫痫早期有什么症状

2、香蕉:性寒,最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激,还能保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,脑外伤癫痫治疗方法有哪些可以抑制血压升高。

3、板栗:有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗天津最好的癫痫病医院在哪里栗子,有利于补养元气,强壮肾精。

4、核桃:补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很癫痫几年会好好疗效。人常吃核桃,能够头脑清晰、耳聪目明。

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