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吃面食也能减肥_久久膳食中心_久久健康网

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-02-11




在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等,要不然干脆放弃喝汤习惯,改搭配海带(海带助你瘦身)、癫痫患者用药需要注意什么豆干(豆芽、豆腐、豆浆)等卤味,以及不加肉沫的烫青菜。

二、爱吃汤面类

<烟台哪些医院治癫痫p>建议:多放青菜。

看起来份量很多的汤面,热量其实比干面少很多,只要不放油葱酥、肉沫,癫痫病的饮食吃面也可以很“享瘦”。建议吃汤面时,请老板多放些青菜,面不一定要全部吃完,汤上层浮油要捞除,当然,不喝汤更可昆明怎么选择治疗癫痫医院降低热量。

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