您的位置: 首页 >  西红柿牛肉的家常做法 >  正文内容

儿童不可多喝益生菌酸奶_久久膳食中心_久久健康网

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-02-12




每每到超市去购物,就可以看到货架上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量,从每千克10亿个到每千克20亿个,甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活性益生菌的。那么,益生菌是不是越多越好呢?

张家口治癫痫专科医院>北京药大学东直门消化科副主任医师李晓林指出,除非喝了低劣或变质的酸奶,否则,不会因为摄入过多益生菌而造成菌群失调。因为人体自身有调节能力,可调配菌群之间的平衡。而益生菌又是对身体有益的细菌,所以理论上多吃是没有关系的。但每个人的体质也有所不同,所以,还是乐山癫痫权威专科医院以自身感受为准。

有专家认为,益生菌酸奶较适合,而儿童则不宜喝得过多。武警总医院营养科副主任医师刘庆春认为,中人特别适合喝酸奶,因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了,喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人,也较为适合喝酸奶北京好的癫痫病医院是哪家?,尤其是胃部有胀气,患有和慢性肥厚胃炎的人。不过,儿童对益生菌的需求量并不是很多,因为本身他们正处在发育中,无须太多的“外力”。如果喝太多,反而对娇弱的肠胃产生不良影响。

“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了的重要性,随着生活质量的不断长沙好的癫痫医院是哪家提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:

(责任编辑:zxwq)

© cp.gkdqo.com  高档粤菜菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号