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乳酪烤红薯的家常做法,吃红薯有助于减肥对吗

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-07-14




孕妈妈孕期梦见土豆或红薯,则暗示将要生儿子。羊肉与乳酪不宜同食:乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高,且易消化。乳酪种类很多,其成分因种类不同而异。一般来说,其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒,羊肉大热,而且乳酪中含酶,遇到羊肉可能会产生不良反应,所以不宜同食。

材料 原料:红薯1 个(约500克左右)
调料:鲜奶油30患上癫痫病的人能够开车吗?ml 黄油20克 蜂蜜1汤匙(15ml) 生蛋黄1个, 片状奶酪(或马苏里拉奶酪)30克
做法 1) 红薯洗净,对半切开,如果是很细长的红薯,就在2/3处切开,保留肉比较多的那部分,然后将红薯放入蒸锅中蒸熟(大约30分钟左右,视红薯大小调整)。
2)蒸熟的红薯稍放凉一点,用勺子将红薯泥挖出,注意不要把薯皮挖破,边缘留下0.5cm厚的红薯肉。
3)然后依次将鲜奶油,融化的黄油,生蛋黄,蜂蜜放入到红薯泥中拌匀。
4)将拌出现抽搐的现象,口里会吐出白沫,这是怎么回事?好的红薯泥重新填充到红薯壳中抹平(不用压的太紧,松散一点),并在上面撒上奶酪丝。放入预热好的烤箱中,用190度的温度,烤约15分钟即可。
小诀窍 1.建议大家最好选择形状偏圆,且口感又面又甜的红薯。购买的时候,提醒下摊主,你要买红心的红薯,而不是白心的。白心的红薯,口感有点干,而且做出来颜色不好看。
2.如果感觉红薯本身的甜度已经很合适,可以减少或省略配方中蜂蜜的用量。也可以用绵白糖代替蜂蜜。
3.现在市面上奶酪的品种很多,我们武汉哪里看癫痫好可以选择超市里卖的片状和块状的奶酪,也可以选择批萨专用的马苏里拉奶酪。
 

选带皮的,比如黄瓜、红薯、山药等,可以削皮去掉皮上的残存有害物质。不知道亲们有没有试过自己做乳酪蛋糕呢?如果你是自己做蛋糕的话,你选择的做法是哪种啊?朽这里有两种乳酪蛋糕的做法哦。有兴趣的亲们,你们可以来看一下。

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