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清蒸罗非鱼的做法

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-09-11




罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.准备好所有的材料

2最好的癫痫医院是哪家.鱼去内脏洗净,鱼前后各切几刀(我直接让卖鱼的帮我搞好),用盐腌制半小时,姜切丝,蒜切碎,葱分别切成葱段和葱花,香菜切段备用

3.先在盘底铺垫一层姜丝和蒜末儿癫痫病医院

4.再把鱼放上

5.在鱼上面放姜丝、蒜末和葱段

青少年癫痫怎样治疗好呢index">6.锅中烧开水,上锅蒸20分钟

7.蒸好取出倒掉汤汁,然后淋上味极鲜酱油

8.景德镇儿童癫痫医院span>放上葱花和香菜

9.锅中倒入适量的油烧热后浇倒在鱼上

10.成品图

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