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千万小心!孕期饮食保健的五大陷井_饮食

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-10-30




  生命的孕育是一个复杂性的过程,长达40周左右的妊娠期更是对准妈妈的一个大的考验。在这期间,为了胎儿的发育,准妈妈需要补充足够的营养,但凡是不可过,滥补、盲补只会适得其反。孕期保健要远离5大误区安阳癫痫医院那家最好

  误区一:营养多总比少强

  很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养云南羊癫疯到医院挂什么科,殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠、妊娠综合征的发生危险,还可能导致巨大儿出生,增加难产,容易出现产伤;而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等,同时也是成年后患肥胖良性癫痫发作症状、糖尿病、心血管病的潜在因素。

  误区二:孕期补钙,多多益善

  准妈妈都知道钙的重要性,所以大多数孕妇孕期都补钙,但是有些准内蒙古癫痫病治疗医院哪家好妈妈体内并不缺钙也盲目进补,这样就适得其反了。超量补钙,会增加肾结石的危险,还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。故正常孕妇应尽量从膳食中获取钙,缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

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