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痛经喝什么茶可以缓解-

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-12-03




   美厨邦小编为你介绍痛经喝什么茶可以缓解

  1、气血不畅型痛经:玫瑰花茶

  长期坐在办公室的女性总是缺乏运动,体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和,具有较好的活血化瘀、调和脏腑的作用,并能加快人体新陈代谢,促进血液循环,同时还能帮助减轻痛经的症状。另外,经常饮癫痫病一天可以复发几次用玫瑰花茶可以淡化面部色斑,美容效果也是很不错的。

  2、体寒身虚型痛经:肉桂茶

  很多女性朋友因为爱美,大冬天仍然穿着单薄的衣裳,让下半身寒气聚集,从而导致月经失调、体质变弱,加重了痛经的症状。此时最好喝一杯其性温和的肉桂茶,帮助调理气血,温补身体。如果可以的话,最好用姜茶外敷河南治疗癫痫病或者泡脚,这样寒气能更快散出。

  3、气血两虚型痛经:高丽参茶

  过度减肥、长期熬夜都会导致气血两虚。气血两虚的人很容易感到疲惫,工作的时候提不起精神,脸色也比较差。要改善这种状况,就要从基础开始调理。平时可以多喝高丽参茶,因为高丽参性温,能滋养气血,改善气血两虚的状况。此外,还癫痫有遗传病吗要多吃菠菜、瘦肉等富含钾质以及维生素的食物。

  4、压力过大型痛经:薰衣草茶

  有时候痛经并不是因为身体出现了什么问题,而是因为压力过大。月经即将到来时很容易引发情绪波动,加上工作上的困扰,就会引发心理性压力过大,从而导致痛经。这种类型的痛经应该通过饮用薰衣草茶来解决,薰衣草茶具治疗癫病的单味偏方有凝神静气的作用,并能有效缓解痛经。

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