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教你杏鲍菇西兰花简单做法

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2019-12-31




导读:杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。

 

儿童癫痫病的最好的治疗办法是什么ign="left">杏鲍菇西兰花

原料:西兰花一个、杏鲍菇随意。

做法:

1、把西兰花的小花一朵朵用手推拿可以治疗小儿掰下来,或者用小刀在小茎的部位切断也行,不要整个儿切,花会碎;

2、把西兰花的粗茎切片;杏鲍菇切片;

3、先烧开一锅水,水里陕西癫痫病专业医院滴几滴油,一点盐,把西兰花焯一下,一变绿就好捞起来啦;

4、炒锅烧热,放油烧热,把杏鲍菇片先煎一下,至软身;

5、加入清水煮小儿癫痫病的中药方开,此时调入少许盐、生抽、蚝油,一丁点儿砂糖(也可以事先调好汁一直接倒进去煮);

6、倒入刚才捞起的西兰花,翻炒均匀即可。

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