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【冰糖红豆薏米粥】的功效与作用_营养价值_药用价值_果蔬百科

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2020-10-14




冰糖红豆是一款绝好的,尤其是对女人来讲,红豆有的作用,薏米则可以。夏季经常使用冰糖又健康。

1.利水,消肿,健脾胃

冰糖红豆薏米粥是治湿邪最好的药。薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在里称作为“”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

2.祛湿健脾

冰糖红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内天水专业治疗癫痫医院是哪一家的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

3.增强肾功能,清热利尿

冰糖红豆薏米粥薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其的有效成分中包括,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

4.营养头发、防止脱发

冰糖红豆薏米粥薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的治癫痫病十佳医院作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

做法一

1. 食材:、、肋排和泰国。

2. 将花生洗净,用清水浸泡30分钟。

3. 将泰国香米洗净,一次性加足适量的清水。

4. 倒入浸泡的花生。

5. 将肋排洗净,灼烫一下。

6. 放入中。<黑龙江哪家医院看癫痫/p>

7. 盖锅盖,大火烧开。

8. 用筷子隔放锅盖,以防溢出。

9. 煮至米粒粘稠,捞起泡沫。

10. 放入洗净的核桃。

11. 放入适量的调味。

12. 即可关火。

做法二

1. 打入碗里。

2. 纵向打散成鸡蛋液。

3. 加入一勺,两勺半凉,混合搅拌均匀。

4. 过筛后,倒入蒸癫痫病治疗大概多少钱?碗中。

5. 锅内烧开水,将装蛋液的蒸碗放进锅里蒸10-15分钟,至蛋羹熟为止。

6. 片煮熟。

7. 如图切成两个大水滴和6个小水滴,组成两条小鱼的形状。

8. 在大水滴圆头一端切出鱼嘴,放进蒸熟的蛋羹上,摆出小鱼造型。放上做眼睛,用少许丝做水草,香葱叶切出小圈做气泡。

9. 另起锅放、、盐和水,煮沸后用水勾薄芡做成稍浓稠的汤汁,再滴上几滴,浇到蛋羹上。

10. 超萌的小鱼蛋羹就做好了。

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