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6种人应“珍爱生命远离花生”

来源:高档粤菜菜谱大全    时间:2020-11-06




  大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但是有六种人吃花生可能会给生命带来危害。

  1、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,看癫痫定西哪个医院相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

  2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

  3、胆黑龙江看癫痫多少钱囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

  4、患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量西安治疗儿童癫痫最好的医院是哪,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

  5、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也治小儿癫痫最好的医院只能适量进食。

  6、高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

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